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近日

流感在全国多地呈高发态势

检出的流感阳性中99%以上为甲流

引发广泛关注

就贵州而言

近期甲流患者数量有所增加

但整体流行水平低于去年同期

大家无需过度紧张

但仍要注意个人防护

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据了解，流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感病毒容易发生变异，是引起流感大流行的主要病毒类型。

甲流的常见症状包括高热、咳嗽、咽痛、流涕、头痛、肌肉酸痛、乏力等，部分患者可能还会出现呕吐、腹泻等胃肠道症状。与普通感冒相比，甲流的全身症状往往更为明显，发热持续时间也更长。

“接种流感疫苗是预防流感的有效途径。”疫苗能够刺激机体产生抗体，接种流感疫苗不仅可以有效降低感染流感的风险，还能在很大程度上减轻症状的严重程度，减少并发症的发生概率。“目前省内流感疫苗储备相对充足，市民可按需前往就近社区医院进行接种。”

寒潮袭来，正是流感高发之时。两位专家强调，日常防护和养成良好生活习惯对于预防甲流至关重要。 

要保持良好的个人卫生习惯

勤洗手

咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻

尽量避免去人群聚集场所

接触有呼吸道症状的人员时做好防护

居所要定期清洁通风

对门把手、扶手等重点部位

进行清洁与消毒

同时保持规律作息 

饮食上注重营养均衡

进行适度的体育锻炼